在四姨家看到了一本談健康的書，我終於解開了為什麼那早上只是跑了三個圈就感到昏厥之謎！(欲知前事如何，請看這兒分解。)
我感到昏厥是因為我喝了太多水！
書裡解釋，喝水是有益健康，但不能喝太多！
喝太多的話，血液就會沖淡了，那麼上心臟和腦袋的血液就帶不夠養分，人就自然會感到昏厥。
因此那天我感到暈眩不是因為我跑得太劇烈，而是因為我喝得太多水！
我怎麼會想不到！我以前是讀bio的啊！
那麼賽後檢討要修改一點︰下次可以先跑兩個圈，再看看身體還能否應付，應付得到的話再多跑一個。圈與圈之間可喝得豪一點—喝寶礦力！或者在出門前先喝鹽水。:)
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